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産後ママの悩み解決します

子供への体型 遺伝について詳しく教えます

子供の体型は遺伝しやすいと言われています。

両親が太っていると、その子供も太っていたりすることが、多々ありますよね。

それが子供の体型の遺伝です。

 

 

実際には、影響がでる割合は、25%と言われています。

だから、それほど高い数字ではありません。

日常生活や食生活に気をつけていれば、回避できるレベルです。 

 

 

 

しかし、それは同時に、自分が気をつけていなければ、他の人に比べて肥満になりやすくなる、ということでもあります。

きちんと生活習慣と食生活に気をつけていれば、ヤセた体型を維持できますが、油断してしまうと、肥満にまっしぐらです。

また、スポーツ選手などは、将来太ってしまうかどうかかで、選考基準に関わりが出てしまったりすることもあります。

あなどれないですね。 両親のどちらも標準体重であるのなら、子供が肥満になってしまう確率は、10%まで低くなります。

お父さんかお母さんのどちらかが肥満なら、子供が肥満になる確率が50%。

 

 

 

そして、両親とも肥満なら、子供も肥満になる確率は、なんと80%にまで高くなってしまいます。

体脂肪をある両まで蓄えられる能力は、子供にも備わってしまうのです。

しかし、これは肥満体質が遺伝する、というわけではありません。

最初に太りやすい素質があって、太りやすい環境の中にあると、肥満になってしまうということです。

体質として、そういう傾向があるなら、太りやすいことを肝に銘じ、日々心がけることが大切です。

 




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