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産後ママの悩み解決します

産後の肌荒れとスキンケアの必要性について

産後の肌荒れには、

きちんとしたスキンケアが求められます。

産後の肌荒れは、肝機能の低下が背景にあります。

妊娠すると、女性ホルモン「エストロゲン」が急激に増加します。

これが代謝を下げ、肝臓の機能を抑制してしまうのです。

 

 

また、この時期は代謝が良くなり、汗をよくかくので、

それが肌への刺激となり、肌トラブルも起こしやすくなります。

肌がデリケートになる時期でもあります。

普段はなんともなかった石けんやシャンプーに含まれる合成物質に、

刺激を受けることがあります。

なるべくお肌に刺激の少ないものを選びましょう。 

 

 

 

この時期は肌がとてもデリケートな状態です。

ですから、産後の肌荒れ対策のスキンケアも、

なるべく洗顔料や石けんを使わずに行いたいものです。

そんなときに、役に立つのが入浴です。

 

 

 

お風呂に30~34度のぬるめのお湯をはり、

つかってから徐々に温度を上げていきます。

上限は38~39度です。このようにして入っていると、

毛穴の中に詰まった老廃物が、しっかり抜けていきます。

湯船の中に老廃物が溶け出すので、石鹸を使ったボディケアは必要なくなります。

使うときには十分に泡立ててから洗い、よくすすぐようにしましょう。 

 

 

 

市販されている基礎化粧品は、

デリケートになっている肌には刺激が強すぎることがあります。

ですから、なるべく刺激の少ないものを選びましょう。

子供への影響もあるので、

専門医と相談しながら、考えていくのが良いです。

また、ふだんから刺激の少ない、

ゆったりとした服を着るようにしましょう。

 




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