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夜泣き いつから いつまで?

夜泣き いつからかというと、生まれてからしばらくして、始まってしまうこともあるでしょう。

夜泣き いつからかというと、早い子だと生後3か月ごろからだったりします。

生後8か月ごろには、多くの赤ちゃんが夜泣きします。

終わるのは1歳半ごろです。

長い子だと、2歳になっても夜泣きが続くこともあります。 

 

 

 

夜泣き いつからというのも気になりますが、その原因も気になるところです。

その原因ははっきりとわかっていません。

しかし、睡眠サイクルの違いや刺激などのストレスが要因になっていると考えられています。

 

 

 

たとえば、昼頃まで眠ってしまうと、夜、眠くなるのは遅くなります。

夜泣きをしてしまい、目を覚まして遊んだりすることもあるでしょう。

明日の仕事があって、早く寝なければいけない親としては、つらいところです。

夜はぐっすり眠ってもらいたいです。

 

 

 

そのためにも睡眠のサイクルを正しいものに調整していかなければいけません。

また、日常生活で刺激やストレスが起こらないようにも、気を付けたいところです。 

 

 

 

 

だいたい、生まれて1か月くらいまでの新生児は、1日18時間も眠ります。

昼夜の区別がついていないので、昼でも夜でも関係なく、眠ったり起きたりします。

生後1~3か月くらいになると、睡眠時間は17時間ですが、昼と夜の違いが分かるようになってきます。

朝は起きて、夜は寝る、というリズムをつけやすくなるのが、この段階ですね。

生後4~6か月くらいになると、まとめて夜にねてくれるようになります。

 

 

 

 

夜泣き いつまでというのは、とても気になります。

赤ちゃんが毎日、夜になると泣いてばかりいると、ずっと続くのではないかと不安になります。

しかし実際には、終わりはやってきます。

 

 

 

夜泣き いつまでというのは、生後1歳半くらいが、目安となります。

はじまるのは生後3か月後くらいからです。

それから、生後8か月ごろには、ほとんどの赤ちゃんが夜泣きするようになります。

パパ、ママにはつらい時期です。

 

 

 

 

しかし、1歳半になるころには、おさまってきます。

夜泣き いつまでと考えるとき、たしかに2歳くらいまで続く場合もあります。

しかし、それ以上になることは、あまりないと思って良いでしょう。 

 

 

 

 

少しでも早く、収まるためには、生活リズムを調整するやり方が望ましいです。

だいたい、生後1か月までは、昼と夜の区別がついておらず、いつでも眠ったり起きたりします。

これが生後1~3か月くらいになると、徐々に昼夜の区別がついてくるようになります。

朝に起きて、夜に眠るというパターンです。

 

 

 

 

生後4~6か月くらいになると、夜にまとめて眠るように、体ができてきます。

そして、生後7~12か月くらいになると、昼は起きて、夜は寝るというリズムができる頃です。 

 

 

 

 

なので、だいたい生後4か月くらいになったら、そろそろ生活のリズムを調整してあげると良いかもしれません。

朝日と共に目覚めさせ、夜8時くらいになったら眠るように環境を整えてあげると、夜、泣いてしまうのをおさえやすくなります。

 

 



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